{هذا النص {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم اقتراحات ل المشاهدين حول الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الخطوات من حياتهم أن يكون أسلوب حياة صحي ; إنها بعيدة عن يق�